[세종타임즈] 금산군보건소와 금산군정신건강복지센터는 정신건강 홍보주간을 10월 10일부터 24일까지 운영한다.

이번 홍보주간은 정신건강의 중요성을 알리고 주민들이 일상에서 자신의 마음을 살피고 건강하게 관리할 수 있도록 마련됐다.

핵심 메시지는 ‘마주해요’로 자신과 주변 사람의 마음을 살피고 필요할 때 도움을 요청하는 문화를 확산하는 데 중점을 둔다.

또한, 일상 속 정신건강 5가지 행동 수칙 △주변 사람들과 대화하며 마음 나누기 △자연과 호흡하는 시간 갖기 △하루 5분, 내 몸의 움직임 느껴보기 △틈틈이 몸과 마음의 작은 휴식 갖기 △힘들 땐 정신건강 상담전화 걸기 등을 강조한다.

주요 추진 프로그램은 △찾아가는 심리지원 마음안심버스 △정신건강증진 캠페인 △2026년 금산군 정신건강의 날 기념행사 등이다.

보건소는 이번 홍보주간을 통해 정신건강을 일상적인 건강관리의 한 부분으로 인식하고 주민들이 마음건강을 편안하게 살피고 필요한 도움을 받을 수 있는 지역 위기를 조성해 나갈 계획이다.

보건소 관계자는 “정신건강은 특별한 사람만의 문제가 아니라 누구에게나 필요한 일상의 건강”이라며 “정신건강의 어려움을 조기에 알아차리고 적절하게 관리하는 것이 중요하다”고 말했다.

이어 “이번 홍보주간을 통해 주민들이 자신의 마음건강을 돌아보고 필요할 때 적절한 도움을 받을 수 있길 바란다”고 덧붙였다.

한편 금산군정신건강복지센터는 우울, 스트레스, 대인관계 등 정신건강 문제로 어려움을 겪는 지역주민을 대상으로 대면·비대면 상담을 상시 운영하고 있으며 상담 문의는 금산군정신건강복지센터 또는 정신건강 상담전화로 할 수 있다.